Народный целитель Козлов Олег Львович

Козлов Олег Львович - контакты, запись на консультацию
Суханов Валерий Юрьевич - контакты, запись на консультацию

Коллеги
Начало - главная страница сайта Валерий Воробьёв
Козлов Олег Львович
Вся информация 18+
 Главная страница
 Список услуг
 Важная информация
 Оставить отзыв
 
Очная работа
 Козлов О.Л.
 Суханов В.Ю.
 Снятие порчи
 Гадание
 Чистка помещений
 Амулеты, талисманы
 
Дистанционная работа
 Задать вопрос
 Диагностика порчи
 Удаленное снятие
 Удаленный сеанс
 
Справочная информация
 Статьи авторов
 Оккультный словарь
 Камни в целительстве
 Лекарственные растения
 Фазы Луны
 Места Силы
 Виртуальная часовня
 Рассказать историю
 Форум
 
Заказать книгу
Заказать книгу в цифровом формате - Влияние порчи на жизненную спираль.
Поиск по сайту. После выдачи результатов поиска кликните в строке на надпись "сохраненная копия".

Форум сайта www.lvovich.ru
Колесо, славянcкий амулет

аш организм готов заболеть псориазом намного раньше первых проявлений на коже. Внутреннее загрязнение – вот главная причина этой болезни”.

“Две основные цели альтернативного естественного пути:
очиститься от накопившихся в организме токсинов;
прекратить поступление в организм токсинов.
Безоговорочно утверждаю, что, как только эти два процесса начинаются, одновременно начинается регенерация новой кожи, которая заменяет старую”. /Джон Пегано. “Лечение псориаза – естественный путь”/

“Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни”. /Гиппократ/

Лечим псориаз

Вице-президент крупного российского банка. В перерывах между бизнес- завтраками, совещаниями и переговорами запирается у себя в кабинете и, наклонившись над позолоченной корзиной для мусора, остервенело чешет голову. Чешет обеими руками, впиваясь ногтями в кожу, уже не боясь навсегда потерять волосяные луковицы и остатки приличного внешнего вида. Совершенно не избавившись от нестерпимого зуда, этот несчастный человек, шмыгая носом, стряхивает с пиджака серебристые чешуйки, убирает кровавую грязь из-под ногтей, потом смотрится в зеркало и дожидается, когда с лица спадёт краснота и выровняется дыхание. Наконец, вызывает ассистентку, чтобы в очередной раз сорвать на ней свой гнев. Отжав немного свежей крови у ни в чём неповинной подчинённой, руководитель успокаивается, не переставая любоваться её стройными ножками, потом извиняется за свои дурные манеры, потом благодарит и признаётся сотруднице, что “рядом с ней ему очень спокойно”. Всё дело в том, что её сочувствие лечит. Зуд постепенно уменьшается, и можно идти дальше рвать жилы у контрагентов.

У любого нормального вице-президента – бизнес-подход, предполагающий, что каждый должен заниматься своим делом. Один – деньги зарабатывать, другой – пироги печь, третий – сапоги тачать, четвёртый – бумажки перекладывать, а врач – должен не врать, а врачевать. Именно в бизнес-подходе к лечению псориаза кроется самая большая ошибка. Хороший дерматолог, читай – бизнесмен, никогда не вылечит псориаз. Потому что, во-первых, дерматологу это не выгодно, ему необходим регулярный доход с каждой тушки. Во-вторых, псориаз – это не проблема кожи, а результат нездорового образа жизни. Соответственно, дерматолог вообще не нужен, т.к. выздоровление зависит не от врача, а от пациента! И здесь Вас ожидает замечательная новость: при правильном режиме псориаз уходит очень быстро и навсегда, прихватывая оптом – насморки, боли в суставах и рецессию костной ткани, хроническую усталость, головные боли, дурной запах изо рта, депрессию и всё то, что не давало Вам покоя много лет! И главное – совершенно безплатно!

Итак, если вы страдаете псориазом, у вас три варианта его лечения. Первый – для пациентов-“бизнесменов”: посещение дерматолога, терапевта, многочисленные анализы, дорогостоящие терапевтические курсы, почти безсмысленный отдых у моря по рекомендации врачей. Почти безсмысленный, потому что море и свежие натуральные продукты позволяют в короткие сроки восстановить душевное равновесие, и немного – иммунитет. Но потом всё возвращается на круги своя. Если продолжить список, то в него войдут также вонючие мази, дегтярные ванны, таинственные пилюли из города Далянь, что в китайской провинции Ляонин, и, конечно же, абсолютно спокойная совесть при нулевом результате. Многим пациентам кажется, что псориаз лечится только от перекладывания денег из одного кошелька в другой. Такое “крутое и качественное” лечение может длиться годами, а состояние пациента только ухудшаться. Медицина (читай, ультрафиолет- таблетки-мази) оказывается безсильна, и человек либо теряет надежду, либо – а тут кому как повезёт.

Вариант второй – обращение к целителю, деревенской знахарке или даже колдунье. На хороших целителей везёт не всем. Даже если есть Дар у целителя, не всякий пациент способен на взаимопонимание и осознание, что причина псориаза – собственные поступки пациента, начиная от отношения к окружающему миру и заканчивая съеденной за завтраком яичницей.

К сожалению, большинство из нас ленивы и не способны на осознание собственных поступков. Если Вы относитесь к их числу, будьте готовы к встрече с “потомственной тётушкой Хеллоуин” или попросту колдуньей в качестве лекаря.

Тётушка, ну или дядюшка, будут Вас убеждать, что они Вас вылечат за хорошие денежки, только и всего. Но ни за какие деньги Вы не вернётесь в прошлое, не исправите проступков, не заберёте назад какие-то слова, не сотрёте чёрные мысли и пожелания, не отмотаете назад приём алкоголя или лекарств, выкуривание сигарет, поедание вредной пищи и так далее. Тётушка Хеллоуин готова всё это сделать за Вас, но только не за деньги, а за будущее, за здоровье и счастливую судьбу, и возможно, не Вашу, а Ваших близких. Денежки в данном случае лишь выполняют роль договора, или акта сдачи-приёмки, если хотите.

Распознать такую тётушку способен не каждый. Она может произвести вполне благоприятное впечатление, вести с Вами “воспитательные” беседы, не говорить сразу о деньгах, но красиво и тонко Вами манипулировать. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, наблюдайте, делайте честные выводы. От взгляда её жгуче-чёрных глаз Вас может бросать то в жар, то в холод. Вам будет страшно от одной мысли, что она всё-превсё о вас знает, и может даже бросить что-то обидное Вам вслед. Но глупая вежливость может пересилить здравый смысл. А дальше – Вы уже в её сетях, смиренно протягивая ей измятый лист бумаги, приготовленный вами заранее по её наставлению. Три ночи этот листок, приклеенный пластырем, закрывал собою какое-нибудь из самых жирных и зудящих пятен. Потом ещё пару дней вы носили его с собой в кармане...

Фигура в тёмном садится за стол у окна, внимательно вглядываясь в этот листок. По вашим ладоням разливается тепло, постепенно переходящее в лёгкое покалывание. Вам приказано сидеть молча и ничего не бояться. Листок кромсается почерневшими и скрипучими старинными ножницами подобно снежинке, роняющей бумажные “чешуйки” в потемневшее от времени металлическое блюдо. В комнате душновато, сквозь маленькие окна проникает тусклый свет. Всё вокруг кажется каким-то неестественным и доисторическим. Словно время повернулось вспять. Не переставая читать заговор, тётушка Хеллоуин сжигает злополучную бумажную стружку, добавляет сверху какие-то чёрненькие семена, потом трижды обходит вокруг Вас с дымящейся плошкой и, наконец, бросает пепел в печь. “Обряд окончен. Через пару недель Вы поправитесь”, – говорит она. С лёгким головокружением и облегчением, что всё наконец-то закончилось, Вы выходите на свежий воздух. Занавес. Но на самом-то деле всё только начинается!

Везучим повстречается совсем другая бабушка. Чистая, светлая и добрая. Встречать Вас будет, конечно, на заре, с петухами. Возле калитки. Даже собака не залает. И день будет, как по волшебству, солнечный. Перед обрядом она обязательно совершит ритуальное омовение и переоденется в чистую одежду. Усадит Вас на хороший тёплый стульчик посреди светлой и уютной комнатки, что в старом, но чистом, прибранном доме, в котором, наверное, растут здоровые и крепкие внуки и правнуки, и где витает неповторимый запах деревенского, родного, здорового и сытого быта. “Рассказывай, сынок (или дочка), с чем пришёл, с какими горестями-печалями?” – ласково и по-доброму спросит она. Внимательно и понимающе выслушает. После снова помоет руки по локоть заранее приготовленной ключевой водой. Прочтёт заговор, стоя у Вас за спиной, и совершенно не обязательно со свечкой, но это не помешает Вам почувствовать, что теперь Вы в надёжных руках. С благодарностью и верой в самое лучшее Вы положите на стол плату, а взамен заберёте заговорённое мыло, которым мыться можно только Вам, и воду, тоже только для Вас. Женщину заставит надеть платок и нормальную женскую одежду, ведь возвращаться домой после лечения с непокрытой головой равносильно неудаче. Она попросит прийти ещё пару раз. Во второй раз спросит, что Вам снилось. Сообщит свой вердикт, даст мудрые наставления. Откажется от повторной платы. В третий раз окажет Вам поддержку и добавит устремления к выздоровлению. А дальше – всё зависит только от Вас.

Такой доброй и светлой бабушкой Вы можете стать для себя сами, без каких бы то ни было последствий для Вашей кармы, совести и кошелька. Результаты, наоборот, будут только позитивные.

Лечение

При современной химической атаке на организм, удивительно, что псориаз до сих пор ещё не вошёл в моду, как, например, гнилые зубы у аристократии как показатель изысканного питания – в Средневековье, или нетрадиционная сексуальная ориентация и хроническая депрессия – у нынешних гомо сапиенс. Только вслушайтесь в эти слова: “супермаркет” и “ярмарка”, “фаст-фуд” и “таверна”, “трасса, автобанн” и “конный тракт”, “фармацевт” и “травник”, “химиотерапия” и “лечебное голодание”. Современный стиль жизни говорит сам за себя: надо брать лучшее, быть ближе к природе и беречь свой организм!

Призываю Вас только к одному – не стоит перекладывать ответственность за своё здоровье на врачей – в ситуации, когда Вы в состоянии выздороветь самостоятельно. Более того, псориатикам в этом плане очень повезло! Ваш организм выбрал один из самых простых и безопасных видов самоочищения – через кожу, и Вам требуется всего лишь избавиться от токсинов с помощью диеты, режима и правильного мышления. Как ни парадоксально, псориаз – Ваш шанс на благополучное оздоровление всего организма и более качественную дальнейшую жизнь!

Джон Пегано

Итак, делаем одновременно несколько простых шагов. Первое. Читаем замечательнейшую книгу доктора Джона Пегано “Лечение псориаза – естественный путь”. Более тридцати лет благодарные пациенты доктора Джона Пегано являются наглядным свидетельством, что псориаз – это не болезнь, а состояние кожи, которое легко излечивается с помощью правильной диеты и режима. Псориаз излечим! Что поражает до глубины души: многие люди, не попытавшись помочь себе самостоятельно, годами и десятилетиями бегают по докторам, утверждающим, что псориаз неизлечим! Это неправда! По книге Джона Пегано лично я прошла этот простой и естественный Путь, вылечив страшнейший псориаз и артроз суставов – всего за четыре месяца! Книжные магазины и интернет Вам в помощь! Отдаю дань интернету – мой пример излечения на основе этой замечательной книги.

Второе. Взгляните на себя. Какой у Вас характер, отношения в семье? Поддерживают ли Вас Ваши близкие в стремлении выздороветь? Довольны ли Вы собой и окружением? Какие чувства, эмоции Вы испытываете, о чём думаете и что пытаетесь держать при себе? Все негативные эмоции, включая бытовое негодование и недовольство, приводят к выработке сильнейших токсинов, отравляющих организм. Головные боли, простуды и даже неудачи не всегда бывают от недосыпания и авитаминоза. Причина некачественной жизни
– в отравлении негативными эмоциями на физическом и биополевом уровне.

Джон Пегано

Здесь важно всё: начиная от того, как Вы и Ваши близкие обращаетесь друг к другу, как проходит Ваша повседневная жизнь, умеете ли Вы довольствоваться малым и никому не завидовать, не злобствуете ли, не сплетничаете, уважаете ли чужое мнение, не обижаете ли Природу.

Каков самый простой тест на психическое здоровье, жизненно необходимое для успешного лечения псориаза? По словам некоторых психиатров, всё действительно очень просто: Вы здоровы, если способны понять точку зрения другого человека [1]. У большинства людей, склонных к псориазу, слишком сложное отношение к жизни. Начните потихоньку изменяться к лучшему, постарайтесь упростить свою жизнь. Полюбите себя, хотя бы чуть-чуть. Научитесь моментально гасить плохие эмоции, вспоминая каждый раз, что это жизненно необходимо для выздоровления. Если Вас обидели, надо простить. Если обидели Вы – попросите прощения. И никогда больше никого не обижайте. Если совершили плохой поступок, надо, если не исправить, то хотя бы отработать. Вас не должна мучать совесть! Делайте добрые дела просто так – для себя, для родных, для природы и для тех, кто нуждается. Найдите себя, если не в работе, то в увлечении и хобби, повышайте самооценку и создавайте внутреннюю гармонию.

Далее, попытаемся отмотать назад время и вспомнить, чем болели в детстве и незадолго до первых проявлений псориаза. Стрептококковая и стафилококковая инфекции, синегнойная палочка и другие возбудители болезней, а также их лечение антибиотиками, особенно на основе пенициллина, – всё это вызывает дисбактериоз, снижение иммунитета [2] и отравление. Выделительная система, включая печень и почки, теряет способность выводить токсины из организма. В дополнение ко всему мы “добиваем” себя стрессами, плохим питанием, алкоголем и курением. Впоследствии функцию очищения берут на себя либо лёгкие, и получается астма, либо кожа, тогда появляются различные формы дерматита или псориаз.

Посмотритесь в своё идеально чистое зеркало. Ваш язык наверняка покрыт белым налётом. Внешний вид языка – “лакмусовая бумажка” Вашего состояния здоровья, а если конкретнее – уровня кислотно-щелочного баланса. В процессе лечения Вы заметите, как постепенно изменяется внешний вид языка от белого, что является признаком неблагополучия, до чистого и ярко розового – это уже показатель хорошего состояния здоровья. Сначала это будут “маленькие розовые островки”, по одному миллиметру завоёвывающие пространство под налётом. Потом, если Вы наберётесь терпения и будете делать всё правильно, у Вас уже будет совершенно другой – здоровый и хороший ярко-розовый язык! И такое же отличное настроение!

“Сила водорода” или кислотно-щелочное равновесие

Реклама кричит про антиоксидантные свойства различных продуктов и напитков. Что это за свойства, и почему их намного больше у капусты, щавеля, салата и моркови, нежели у дорогих чаёв из пакетиков и батончиков с изюмом, облитых непонятно чем? Если капуста с сельдереем, укропом и кинзой, заправленные лимонным соком, ежедневно летали бы в рекламе под лозунгом “Восстанови свой кислотно-щелочной баланс”, у нас была бы самая здоровая нация на планете! При том, что у нас в стране очень высокий уровень образования, мы хорошо учили в школе химию и биологию, всё же стоит применить эти знания на практике и разобраться с антиоксидантными свойствами продуктов, чтобы в дальнейшем не верить пустым словам.

Биохимические процессы протекают в водных средах, которые характеризуются определенной концентрацией атомов водорода. Вещества, которые отдают атомы водорода, называются кислотами, а те, которые их поглощают – щелочами. Кислотно-щелочное соотношение характеризуется специальным показателем свободных атомов водорода в растворе. Оно называется рН, от латинского “potentia hydrogeni” – “сила водорода”. Когда в растворе наблюдается равенство кислоты и щёлочи – среда называется нейтральной, и её pH = 7,0. В кислой среде pH будет ниже 7 (от 6,9 до 0), а в щелочной pH будет выше 7 (от 7,1 до 14,0).

В идеале кровь здорового человека имеет слабощелочную реакцию. Минимальное значение уровня pH для крови составляет 7,35, максимальное – 7,45. PН очень жёстко выдерживается в узких границах, так как только в этих условиях возможна работа большинства ферментов. Если эти показатели выходят за пределы нормы, нарушаются биохимические процессы, что в дальнейшем влечёт за собой авитаминоз и различные заболевания. При воздействии закисляющих или ощелачивающих факторов организм использует компенсаторные резервы организма – так называемые “буферные системы”, то есть все системы организма страхуют и дополняют друг друга.

Таким образом, организм не допускает выхода рН крови за заданные пределы, и достаётся это дорогой ценой. В жертву приносится скелет, так как в целях ощелачивание кальций вымывается из костей. Отсюда боли в спине, резко ускоряется развитие остеопороза, разрушаются мышцы. Хроническая слабость, дрожание конечностей и боли в мышцах отмечаются уже в молодом возрасте, но особенно страдают пожилые. Слабость костей и мышц ведёт к нарушению работы суставов. Вы приходите к доктору, сдаёте биохимический анализ крови, а уровень кальция по-прежнему в норме. И продолжается сладкая жизнь в буквальном смысле, ведь анализ-то вроде неплохой. Но на самом деле кальций необходим в первую очередь для работы сердца и лёгких, и его недостаток с лихвой компенсируется за счёт зубов, костей, суставов – в жертву приносится то, чем человек почти не пользуется, лёжа на диване, сидя за компьютером и т.д. Поэтому, согласно анализам, уровень кальция в крови практически всегда будет “в пределах нормы”, а то, что происходит в зубах и суставах, – не страшно, пока не больно. Кислая реакция слюны разрушает зубы, а “перекисленный" состав крови приводит к убыванию костной ткани челюстей, что приводит к якобы “возрастной” потере зубов (периодонтит, пародонтоз и т.д.).

Кислая реакция мочи, а точнее – перекисленная, создает идеальные условия для образования камней в почках. Хроническое нарушение работы почек вызывает развитие воспалительных заболеваний и почечной недостаточности.

Хроническое закисление также может вызывать понижение уровня гемоглобина, ожирение, гипофункцию щитовидной железы, головные боли, тревожность, бессонницу, низкое артериальное давление, задержку жидкости в организме и другие расстройства вплоть до развития онкологических заболеваний.

Обратите внимание, что новомодное “лечение” онкологических заболеваний с помощью пищевой соды – не что иное, как попытка “легко и просто” восстановить кислотно-щелочное равновесие, т.к. именно в кислой среде происходит быстрый рост раковых клеток. Как Вы считаете, можно ли вылечить рак, запивая щелочным раствором стейки с кровью или жирные котлеты, страшно себя жалея при этом? Мужчины ведь считают ниже своего достоинства кушать “одуванчики” (рукколу), шпинат и кабачок. Можно ли убрать опухоль, упиваясь водичкой с содой, витаминами из аптеки и при этом больше ничего не делая? Будем честны с собой. Пищевая сода – это не катализатор процесса выздоровления. Она не поможет лежащим на диване, кушающим много выпечки, мяса с белым хлебом и картошкой и при этом тихо ненавидящим кого-то. Приводите Ваш организм в порядок вдумчиво и по-честному, а не с помощью псевдопанацеи для ленивых. Кушать свежие овощи и фрукты, пить ключевую воду, таскаясь с тележкой на родник и весело здороваясь с соседями, хохотать до упаду, радоваться жизни, излучать добро и теплоту – кто знает, может, это Вам так понравится, что больше Вы не сможете болеть, даже если очень захотите?

Что касается основных причин хронического метаболического ацидоза (закисления организма), то это нарушение вывода углекислого газа лёгкими в результате различных заболеваний органов дыхания, а также заболевания почек. При хронической почечной недостаточности снижается способность почек удалять аммиак, в результате развивается ацидоз (закисление) – и это уже явное патологическое нарушение в организме.

Но другой не менее распространенной причиной нарушения у нас кислотно-щелочного равновесия является неправильное, причем даже “правильное” питание с преобладанием в рационе закисляющих продуктов [3]. Следствием этого становится субклинический (т.е. бессимптомный; не устанавливаемый клиническим наблюдением, скрытый) метаболический ацидоз, который, как Вы уже могли догадаться, не диагностируется в кабинете у врача, зато великолепно распознается каждой клеточкой нашего организма.

Больным псориазом не нужно бежать в аптеку за лакмусовой бумажкой, чтобы удостовериться в смещении баланса в кислую сторону, ацидоз и так налицо! Давайте планировать свой рацион правильно, включая в него как можно больше “ощелачивающих” продуктов. Для достижения оздоровительного эффекта соотношение окисляющих и ощелачивающих продуктов в рационе должно быть 20% на 80% соответственно [4]. Это означает, что на время лечения придётся отказаться от мяса и деликатесов, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, зелени и свежевыжатым сокам. Теперь каждую котлетку придётся заедать огромной порцией свежерубленого листового салата, чтобы хоть немного нейтрализовать избыток кислоты в организме и восстановить процесс усвоения витаминов и микроэлементов!

Соотношение окисляющих и ощелачивающих продуктов в рационе

Соотношение окисляющих и ощелачивающих продуктов в рационе

Таблица продуктов кислотно-щелочного баланса

Продукты лучше
всего употреблять в сыром виде!

10.0

Сырой шпинат
Сырой сельдерей
Морковь
Зелёный горошек
(свежий)
Брокколи
Капуста белокочанная
Цветная капуста
Амарант

Огурцы
Лук, чеснок
Все виды салата
и зелени
Листовой салат
Салат Айсберг
Руккола
Салат Корн
Латук
Пастернак
Щавель

Лимон
Лайм
Имбирь
Калина, облепиха
Смородина
Свежая мята
Мелисса
Базилик
Кинза
Укроп

Щелочной pH

9.0

Почти все натуральные
масла
Оливковое масло
Кунжутное масло
Льняное масло
Масло из тыкв. семечек
Масло чёрного тмина
Сырые бобы
Травяной и зелёный чай
Изюм, курага
Инжир, финики
Чернослив
Семена льна, кунжута и чёрного тмина

Сырая зелёная
фасоль
Свёкла
Зелень (свежая и
сушёная)
Авокадо
Цуккини

Мандарин
Киви
Груши
Виноград
Дыня
Черника
Брусника
Голубика
Все ягоды, кроме
клюквы

Продукты
становятся более
кислотными после
термической
обработки

8.0

Бобы свежие
Редис
Домашние томаты
Перец, баклажан
Физалис
Картофель с кожурой
Тыква
Кабачки
Свежая кукуруза
Оливки
Морская капуста
Грибы
Натуральные приправы и
пряности
Натуральный мёд
высокого качества

Пшено
Дикий рис
Бурый рис
Киноа
Гречка зелёная
замоченная (без
варки)
Несолёный
миндаль
Молодой грецкий
орех (светлый)
Сырые
тыквенные
семечки
Цикорий
Сушёная зелень

Яблоки
Абрикос
Ананас
Персики
Клубника
Вишня
Черешня
Апельсин
Помело
Грейпфрут
Бананы
Манго
Натуральные
свежевыжатые
соки
Яблочный уксус

Нейтральный
pH 7,35 – 7,45

7.0

Минеральная природная
вода без газа – pH 7,4

Сливочное масло
Свежие
несолёные сливки
Свежее нежирное
молоко

Козье молоко
Молочная
сыворотка

Одна порция
кислотообразующих
продуктов
нейтрализуется
четырьмя порциями
щелочеобразующих
продуктов

6.0

Бобы сушёные
Сушёный горох
Стручковая фасоль
Белый и пропаренный рис
Зерновые, отруби
Ячмень, ячневая крупа
Овёс
Гречка
Ржаной хлеб
Цельнозерновой хлеб
Хлеб из проросшей
пшеницы

Слива
Клюква
Каркадэ и
некоторые виды
чёрного чая
Обезжиренный
йогурт без
добавок
Крахмал
Сахар
тростниковый

Печень
Сало свиное
Яйца
Устрицы
Рыба речная и
морская
Форель
Дорадо
Сибасс
Лосось
Тунец
Пикша
Сельдь

Кислотный
pH

5.0

Варёная фасоль
Красная фасоль
Белая фасоль
Отварная чечевица
Отварная кукуруза
Кукурузные хлопья

Курица
Индейка
Индоутка
Утка
Перепёлка
Вся домашняя
птица
Дичь

Сахар белый
Пиво
Консерв. фрукты
Солёное масло
Обезжиренный
творог
Нежирный сыр
Сыр Моцарелла
Сливки

Никогда или крайне
редко употреблять
в пищу

4.0

Фильтрованная вода
(обратный осмос)
Очищенная и
дистиллированная вода
Основная масса напитков
с красителями
Фруктовые соки в
пакетиках

Пшеница
Булгур, кус-кус
Манная крупа
Белый хлеб
Дрожжевой хлеб
Орехи
Семечки
Попкорн

Сливочный сыр
Плавленый сыр
Твёрдый сыр
Пармезан
Гауда
Чеддер
Жирный творог
Баранина
Говядина

3.0

Алкоголь
Кофе, какао
Шоколад
Сгущённое молоко
Чёрный чай
Сладкие газированные
напитки
Заменители сахара
Выпечка
Сладости
Чипсы

Соусы, майонез
Кетчуп
Маринады
Паста
(макаронные
изделия из белой
муки)
Пицца
Фаст-фуд
“Фабричная”
птица

Телятина
Свинина
Мясные продукты
Колбасы и
деликатесы
Креветки
Кальмары
Мидии
Осьминоги
Крабы
Ракообразные

Зависимость кислотно-щелочного равновесия от образа жизни

Ощелачивание
(смещение баланса в сторону алкалоза)

Окисление
(смещение баланса в сторону ацидоза)

Регулярные прогулки на свежем воздухе

Малоподвижный образ жизни, курение

Спорт, гимнастика, фитнес, регулярная зарядка

Стояние в автомобильных пробках

Плавание

Сидение за компьютером без перерывов

Активный отдых

Нарушение осанки, сидение в душном помещении

Правильный подбор одежды и обуви (по погоде), наличие головного убора

Резкое переохлаждение (боли в суставах и позвоночнике), либо перегрев (головная боль)

Правильный режим труда и отдыха
в соответствии с природными биоритмами
(сон не позднее 22.00, подъём – 07.00 – 08.00)

Нарушение сна и биоритмов (режим “совы”)

Правильный режим питания,
регулярное опорожнение кишечника

Переедание, нерегулярное опорожнение кишечника, жирная, сладкая или солёная еда на ночь

Количество выпиваемой ключевой воды – не менее 8 стаканов в сутки, 4-6 стаканов – в первой половине дня

Жажда на клеточном уровне

Использование натуральных моющих средств, безопасных зубных паст и косметики

Опасная (фосфатная) бытовая химия и средства по уходу за телом

Своевременное лечение простуд, нарушений осанки и т.д. – натуральными средствами, а также с помощью лечебной гимнастики

Безпечное отношение к собственному здоровью, бытовая лень, самолечение таблетками и антибиотиками

Позитивные эмоции, самоуважение, доброжелательное отношение к окружающим

Гнев, зависть, ненависть, обиды, стрессы, страхи, отрицательные эмоции

Подготовка к диете

Для лечения псориаза нам необходимо избавиться от токсинов и восстановить кишечную микрофлору с помощью трёхдневной яблочной диеты и правильного режима питания. Подробно читайте об этом в книге Джона Пегано, учитывая разницу между американским и российским ассортиментом продуктов, травяных чаёв и натуральных масел [5]. Всё, что нам нужно, – это терпение, много вкусных хороших яблок и ключевая вода!

Прежде, чем Вы перейдёте на яблочную диету или даже голодание, необходимо подготовиться. Сначала отказываемся от мяса, рыбы, яиц, чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие, а также разгрузить кишечник. Курящим и любителям алкоголя должно быть очевидно – Ваш образ жизни – одна из причин псориаза. Постепенно отказываемся, каждый день выкуривая на одну сигарету меньше, и убавляя количество выпиваемого алкоголя, сводя на нет дурные привычки. Разумеется, приём любых медикаментов придётся также отменить. Сомневающимся рекомендуется проконсультироваться у соответствующих специалистов.

За 5 дней до начала яблочной диеты и на весь период лечения исключаем полностью:

алкоголь и курение;
кофе и сладкие напитки, соки из пакетиков;
мясо, колбасы, деликатесы, фаст-фуд, чипсы;
яйца;
красную рыбу (импортную) и морепродукты;
коровье молоко, жирные молочные продукты, мороженое;
все паслёновые (картофель, баклажан, томат, в том числе томатный соус, перец, физалис, табак);
консервированные овощи и фрукты;
сахар, мёд, сладости;
дрожжевую выпечку, продукты из белой муки;
белый рис;
импортные овощи и фрукты красного цвета (особенно клубнику);
медикаменты для приёма внутрь, витамины из аптеки;
опасную бытовую химию (фосфаты).

Какие продукты и напитки лучше всего сохранить в рационе:

тёплая вода с кусочком лимона – натощак и маленькими глоточками, за час до завтрака;
“витаминная” вода с кусочками фруктов и свежей зеленью (стакан воды с кусочками лимона, лайма, апельсина, грейпфрута, киви, ягодами, а также со свежим базиликом, кинзой, сельдереем, мелиссой и т.д.) – 2-3 стакана в сутки за час-полчаса до еды [6];
либо – щелочная минеральная вода (1-2 стакана в сутки за час до еды);
выпивать в сутки 8-10 стаканов ключевой воды, причём большую часть необходимо выпить в первой половине дня, на ночь – не более пары глотков, чтобы избежать отёков;
при отсутствии аллергии – отвар ромашки или мяты, под вечер, т.к. понижает давление;
свежевыжатые соки, разбавленные водой;
свежие овощи и фрукты, много зелени, листовой салат [7] – чем больше, тем лучше;
каши на воде – гречневая (лучше из зелёной непропаренной гречки), перловая, овсяная [8];
отварной бурый или дикий рис, то есть нешлифованный, с 1 чайн. ложкой оливкового масла;
вегетарианский суп из овощей, либо чечевицы, гороха, фасоли – немного;
бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки, хлебцы из отрубей;
обезжиренный термостатный или простой йогурт без химических добавок, обезжиренное молоко, козье молоко, нежирная кисломолочная продукция;
калина, брусника, облепиха – как дополнение к чаю вместо конфет, либо в качестве ингредиента “витаминной воды” – великолепно чистят печень;
морская капуста;
несолёный миндаль – 4-5 штук за завтраком;
тщательно промытые сухофрукты.

Данная профилактическая мера необходима для предварительного очищения, чтобы диета прекрасно переносилась, не было слабости, тошноты и головных болей – основных признаков токсемии.

Начало диеты

Диету лучше всего соотнести с началом убывающей Луны, а также с Вашими выходными. Настраивайтесь на диету с вечера накануне.

Яблочная диета длится всего три дня. На некоторых сайтах, посвящённых лечению псориаза, рекомендуется соблюдать яблочную диету по книге доктора Джона Пегано – по 4-5, “а лучше 7 дней”. Не стоит этого делать! Фруктовая диета и яблочная в частности даёт большую нагрузку на поджелудочную железу, поэтому больше трёх дней соблюдать её не рекомендуется. Во время диеты не должно быть никаких болей в животе! Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Обращаю внимание прекрасной половины человечества: яблочную диету и голодание лучше всего начинать спустя двое суток после окончания менструации! Яблочная диета и голодание никогда не должны совпадать с менструацией! Не стоит также начинать диету или голодание незадолго до менструации. Строгая диета и голодание во время беременности недопустимы. Просто соблюдайте кислотно-щелочной баланс, и Вы будете прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть!

Трёхдневная яблочная диета

День первый

Утром натощак выпиваем один стакан тёплой воды с соком одного свежевыжатого лимона. При повышенной кислотности желудка количество сока лимона можно убавить. Можно просто добавить ломтик лимона в стакан слегка горячей воды. Через час можно начать кушать яблоки. Яблоки должны быть самого высшего качества, зелёные, жёлтые или красные, кислые или сладкие – на Ваш выбор. И лучше отечественные, с кожурой. За неимением наших, импортные – лучше без кожуры. Хорошо переносится диета на красных сочных яблоках сорта “Спартан” или “Роял Гала”, либо жёлтых “Гольден”.

В день можно скушать 8-10 яблок, а можно всего пару штук – зависит от Вас и Вашей занятости. Чем больше работы, особенно на свежем воздухе, тем легче переносится диета.

Количество выпиваемой воды в сутки – 8-10 стаканов. Вода должна быть ключевая. Большую часть воды необходимо выпивать в первой половине дня.

В течение дня будут очень полезны прогулки на свежем воздухе, физические упражнения. Джон Пегано рекомендует посетить массажиста, принять паровую ванную (либо посетить римскую парную, турецкий хамам).

Чем больше Вы будете заняты в течение дня, тем легче будет переноситься непривычная поначалу диета. Самое сложное – пережить обеденное время. Считайте часы, сколько “часов” Вы уже продержались на яблоках и воде, и сколько “часов” остаётся до отхода ко сну. Замечательная методика!

К 17.00 организм адаптируется, и чувство голода пропадёт. Последующие два дня Вы не будете чувствовать особой потребности в другой пище. В дни диеты ложитесь спать как можно раньше, идеальное время – 20.00. Ваше непривычное самочувствие – смесь лёгкости и одновременно сонливости – вынудит Вас отойти ко сну необычайно рано. И сниться Вам будут почти волшебные сны: бурные реки, бушующий океан, потоп, проливной дождь, гигантские волны или просто ручьи – всё это признаки очищения, Ваш организм подаёт Вам сигнал, что Вы всё делаете правильно.

Вечером, перед сном необходимо сделать промывание кишечника с помощью кружки Эсмарха, либо поставить 2-3 хорошие клизмы с помощью большой резиновой груши. Эта процедура обязательна к исполнению ежедневно как во время яблочной диеты, так и во время голодания, т.к. не только чистит кишечник, но и помогает бороться с интоксикацией, исключая плохое самочувствие.

Джон Пегано рекомендует перед сном выпить 1–2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла, отдельно или смешав с горячей водой, либо яблочным соком. Если столовая ложка оливкового масла сильно расстраивает желудок, то количество следует уменьшить до одной чайной ложки. Даже это количество может быть неприемлемо, если Вы страдаете от болей в печени или желчном пузыре. Как показывает практика, оливковое масло можно не принимать.

День второй

Выполнить все инструкции, данные для первого дня.

День третий

Выполнить все инструкции, данные для первого дня.

Утром четвёртого дня через час после стакана воды необходимо съесть 500 граммов простого обезжиренного йогурта или нежирной термостатной простокваши, помогающих восстановить нормальную микрофлору кишечника. Через час можно начать есть, соблюдая щелочеобразующую диету (см. Таблицу кислотно-щелочного баланса, а также главу 6 или приложение “А” в книге Джона Пегано).

У некоторых пациентов яблочная диета может вызвать расстройство кишечника. В этом случае соблюдайте диету 1-2 дня вместо трёх, а на следующий день сделайте ещё раз промывание кишечника. Если у Вас будет слишком плохое самочувствие, слабость, головные боли, то яблочную диету на данном этапе лучше прекратить и вернуться к ней после соблюдения щелочеобразующей диеты в течение непродолжительного времени (1-2 недели). Затем попробуйте ещё раз вернуться к яблочной диете. Слабость или головокружение могут быть результатом снижения уровня глюкозы в крови. Эти реакции часто прекращаются сразу после стакана апельсинового сока, столовой ложки хорошего мёда или маленькой порции йогурта – после них, в случае улучшения самочувствия, Вы можете продолжить яблочную диету. По окончании этих дней переходите на основную щелочеобразующую диету так же, как и в случае трёхдневной диеты.

Если Вы всё же настроились именно на трёхдневную диету и не желаете её прекращать, несмотря на слабость и головокружение, выпейте чашку зелёного чая с парочкой фиников или сушёных плодов инжира. Именно так я и поступала во время диеты, прекрасно вылечив псориаз и артроз.

Если яблочная диета для Вас совершенно не подходит, замените её виноградной диетой. Трёхдневный режим такой диеты будет совпадать с яблочной, то есть кушать можно будет только свежий виноград.

Другой вариант – фруктовая диета, которая полностью соответствует своему названию. Любые свежие фрукты могут быть съедены в любом количестве ежедневно в дополнение к выпиваемой чистой воде. Эту диету следует соблюдать 3–5 дней. Преимущество этой диеты в том, что она более содержательна и может удовлетворить многих ввиду разнообразия вариантов. Фрукты можно есть сырыми, а также можно есть блюда, приготовленные из свежих фруктов. Единственным ограничением является сочетание фруктов в соответствии с рекомендациями Джона Пегано: все виды дынь, сырых яблок, бананов, а также цитрусовые желательно есть отдельно от других фруктов. Кроме того, клубника и земляника должны быть исключены, если имеется состояние артроза суставов.

“Если есть малейшие сомнения в том, сможете ли вы перенести одну из этих диет, то предварительно проконсультируйтесь со своим врачом. Это касается тех, кто помимо псориаза имеет диабет, гипогликемию, кандидоз или дивертикулез”, – рекомендует доктор Пегано.

Колонотерапия (колоногидротерапия) или промывание кишечника

Из книги Джона Пегано: “На внутренних стенках толстой кишки в течение многих лет накапливаются токсичные отложения. Так как многочисленные лимфатические сосуды непосредственно примыкают к её внешним стенкам, то токсины постоянно проникают в лимфатическую систему. Правильно выполненная колонотерапия отмывает закрепившиеся отложения. По мере выполнения процедур отмоются все отложения и, следовательно, проникновение токсинов в лимфатическую сеть прекратится. Колонотерапия очищает восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки, общая длина которых у большинства взрослых индивидуумов около 1,5 м. Основное различие между колонотерапией и клизмой в том, что клизма хорошо чистит только нисходящую и сигмовидную части толстой кишки (около 25–30 см). Главный результат в том, что уменьшится тенденция к хроническому запору и предотвратится кишечный застой”.

Джон Пегано рекомендует делать промывание кишечника с помощью гидроколонотерапии все три дня яблочной диеты. Но, во-первых, эту процедуру проводят по медицинским показаниям – в лечебно-профилактических учреждениях под наблюдением врача, и это не всегда удобно пациенту, т.к. занимает время. Во-вторых, процедура достаточно недешёвая и не всегда оправданная, т.к. нарушает микрофлору кишечника (через толстый кишечник прокачивается от 10 до 30 литров воды или лечебного раствора). В-третьих, в российской практике не рекомендуется проводить данную процедуру чаще 1 раза в 3-4 дня. Таким образом, колоногидротерапия должна назначаться с учетом показаний и противопоказаний, после предварительного обследования под контролем специалиста – как дополнение к основному лечению. В противном случае можно нанести вред своему здоровью. А Ваше основное лечение – это щелочеобразующая диета, умение работать со стрессами и нормальный режим труда и отдыха.

Поэтому рекомендую обойтись кружкой Эсмарха, которая тоже весьма неплохо чистит кишечник, либо простой клизмой, доказавших свою эффективность и простоту применения в домашних условиях.

Колонотерапия, как и кружка Эсмарха, не рекомендуются для детей или подростков до 16 лет. Им следует делать клизмы с чуть тёплой водой с помощью резиновой груши.

Кружка Эсмарха представляет собой резервуар для жидкости объёмом от одного до двух литров с гибкой трубкой и зажимом. Для проведения процедуры с помощью кружки Эсмарха необходимо соблюдение некоторых правил:

первоначально опорожните мочевой пузырь и по возможности – кишечник;

продезинфицируйте кружку и наконечник;

залейте в кружку прохладной кипячёной воды комнатной температуры (тёплую нежелательно, иначе она начнёт усваиваться в кишечнике);

выпустите воздух из шланга, проверьте, льётся ли из него вода, и зажмите шланг зажимом возле наконечника;

подвесьте кружку так, чтобы она оказалась на высоте не менее 1,5 метра над Вами, когда Вы примете горизонтальное положение;

необходимо полностью лечь на правый бок на кушетку, либо на тёплый пол (застелите, чтобы не переохладиться), поджать к животу ноги, согнутые в коленях, поднимать корпус не разрешается. Другой вариант, подходящий также для клизмы, – принять коленно-локтевую позицию, при этом плечи должны быть ниже уровня таза, после введения жидкости лечь на правый бок, как в первом варианте, затем перевернуться на спину, подняв таз, далее – на левый бок;

медленно введите смазанный маслом, либо жирным кремом, наконечник в анальное отверстие, освободите шланг от зажима наполовину, чтобы вода заливалась в кишечник медленно;

при возникновении позывов в туалет зажмите шланг, прекратите поступление воды и постарайтесь подождать, пока не прекратится перистальтика, кишечник успокоится, и можно продолжить введение жидкости;

при болевых ощущениях процедуру рекомендуется приостановить, либо прекратить и заменить клизмой;

желательно ввести примерно 1,5 литра воды за один приём, если это невозможно, разделите введение жидкости на 2-3 приёма;

чем больше Вы сможете держать жидкость в кишечнике, тем эффективнее будет очищение, поэтому лучше всего полежать немного на правом боку с водой в кишечнике, затем полежать 5 минут на спине, слегка приподняв таз, затем перевернуться на левый бок и полежать ещё 5 минут;

после процедуры примите заранее приготовленную ванну на травах, либо с морской солью, сделайте расслабляющий массаж ног и ступней с маслом какао, кокосовым или оливковым маслом, и сразу отправляйтесь в постель, не переохлаждаясь по пути в спальню [9].

Ставить клизмы с целью очищения кишечника недопустимо при наличии:

почечной, печёночной или сердечной недостаточности, протекающих в тяжелой форме, тяжёлых болезней сердца, аневризмы аорты;

остром геморрое, кровотечений из органов ЖКТ, трещин прямой кишки;

обостренного перитонита;

воспаления аппендикса;

воспалительного и/или язвенного поражения слизистой;

злокачественных опухолей, образовавшихся в тканях кишечника;

острых инфекционных заболеваниях с диареей;

болезни Крона;

тяжёлой анемии;

грыжи живота;

после операций на органах брюшной полости;

беременности.

Результаты яблочной и основной щелочеобразующей диеты:

очищение от токсинов, прекращение поступления токсинов;

восстановление кислотно-щелочного баланса организма;

восстановление нормального функционирования всех органов и систем;

нормализация гормонального фона;

нормальное усвоение организмом витаминов и микроэлементов;

хорошее самочувствие на физическом и духовном уровне;

здоровый сон, чувство бодрости;

укрепление иммунитета и повышение уровня жизненных сил;

хороший прогноз при лечении аутоиммунных и онкологических заболеваний;

улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, исчезновение болей и дискомфорта в мышцах и суставах;

улучшение состояния зубов;

оздоровление кожи, волос, ногтей;

улучшение зрения;

снижение отёчности;

исчезновение дыхательного невроза и невротического кашля (“психогенная” или

“невротическая” одышка, когда не удаётся сделать вдох полной грудью);

снижение веса.

Голодание

Голодание – одна из эффективных методик очищения и быстрого лечения псориаза. Вы можете голодать 1-2 суток, это будет считаться разгрузкой, либо от 3 суток до недели и больше. Голодание более двух суток считается настоящим голоданием, и оно очень эффективно. Голодание требует определённых знаний и подготовки:

разгрузить кишечник с помощью щелочеобразующей диеты в течение недели- двух перед голоданием;

полный отказ от мяса, рыбы, яиц, мучного, сладкого, фастфуда – минимум за неделю до голодания;

выпивание достаточного количества ключевой воды – не менее 2 литров в сутки;

соотнесение голодания с периодом убывающей Луны (для женщин – через 2-3 суток после окончания менструации);

полный отказ от пищи с вечера накануне голодания (фрукты или салат не позднее 19.00);

промывание кишечника с вечера накануне голодания и ежедневное промывание кишечника в период голодания (с помощью кружки Эсмарха или 3-4 большие клизмы);

отсутствие обострений хронических заболеваний, простуд, интенсивных нагрузок в период голодания;

при появлении симптомов простуды немедленный выход из голодания – сначала разбавленный водой фруктовый сок, потом фрукты – столько дней, сколько успели отголодать;

чистка зубов и языка от налёта без каких-либо средств, только мягкой щёткой и водой – для исключения резкой интоксикации;

в организм не должно попадать ничего, кроме воды (запрещено даже полоскание горла содой или травами);

использование только натуральных моющих средств, избегание химических запахов;

отсутствие переохлаждения и нервного напряжения;

прогулки и по возможности сон на свежем воздухе (летом – в тени на шезлонге);

по возможности – купание в море, реке, озере (в бассейне нельзя категорически);

сон в течение дня – желательно, отход ко сну не позднее 21.00 – обязательно;

при ухудшении самочувствия – либо выход из голодания, либо прохладный душ и хороший сон;

при голодании от 14 суток до 21 суток – выход из голодания осуществляется только на фруктовых соках, разбавленных водой (сразу кушать фрукты нельзя, т.к. прекращается перистальтика кишечника) – столько дней, сколько длилось голодание.

Важно правильно выходить из голодания: необходима фруктовая диета и свежевыжатые фруктовые соки, разбавленные водой – столько дней, сколько длилось голодание, далее – основная щелочеобразующая диета. Например, если Вы голодали трое суток, то сразу после голодания трое суток Вы кушаете только фрукты и пьёте много ключевой воды и разбавленные свежевыжатые фруктовые соки. Овощи, бананы и киви есть нельзя, т.к. они вызывают очень сильное чувство голода. Срыв с диеты может свести на нет всю пользу голодания. После голодания можно сразу перейти на яблочную диету, потом – на основную щелочеобразующую диету. Голодание и яблочную диету можно повторять раз в 1-2 месяца, в дальнейшем – по желанию. Совмещение голодания и яблочной диеты очень эффективно и легко переносится. Подробнее о лечебном голодании читайте в книге профессора А.П. Столешникова “Как вернуться к жизни”.

Внезапные обострения во время лечения

Согласно наблюдениям доктора Пегано, частое явление во время лечения – неожиданное обострение болезни, иногда умеренное, а иногда тяжёлое, к счастью, оно бывает очень редко. В этот период организм, интенсивно очищаясь, выбрасывает токсины, отложившиеся за многие годы. Внешне это выглядит так, как будто болезнь не желает уходить без борьбы. Могут появиться новые пятна, но они уже не будут столь яркими и зудящими. Будет появляться плотный зубной налёт, белый налёт на языке. Это не должно Вас пугать, напротив, все эти явления – признаки интенсивного очищения организма, и весьма скоро они сойдут на нет, приближая Вас к переломному моменту.

В практике доктора Джона Пегано за несколько прошлых лет сильное ухудшение состояния в период диеты случилось у 2-3 его пациентов. Они продолжали соблюдать режим под наблюдением дерматолога и в конечном итоге поправились.

Лично для меня обострение в виде новых высыпаний на коже прошло почти незаметно, т.к. до начала лечения состояние кожи и общее самочувствие были хуже некуда. А вот улучшение самочувствия во время лечения, исчезновение зуда и болей в суставах дали мне абсолютную надежду на полное выздоровление не только от псориаза, но и от хронической усталости!

Заявляю Вам с полной уверенностью – небольшое ухудшение состояния кожи в период лечения – свидетельство выздоровления! Не сходите с пути и без единого сомнения продолжайте соблюдать режим, прописанный доктором Пегано! Однако при усилении зуда рекомендую обратиться к дерматологу, не прекращая щелочеобразующей диеты.

Кому-то для полного излечения потребуется 2-3 месяца, некоторым – полгода. Я заметила улучшение уже в начале яблочной диеты, на которую перешла после трёхдневного голодания. С переходом на основную щелочеобразующую диету организм начал резко реагировать покалыванием и зудом на некоторые фрукты и овощи с ярким окрасом (морковь, арбуз), рыбу, хлеб и яйца. С появлением зуда я немедленно переходила на зеленый салат, йогурты, овсянку и яблоки. Зуд проходил сразу! Постепенно стало можно кушать рыбу, супы и даже отварную птицу и баранину. Я соблюдала одно неизменное правило, которого придерживаюсь до сих пор: ежедневно кушать 1-2 миски листового салата, заправленного лимонным соком и оливковым или кунжутным маслом. Если по каким-то причинам Вы не соблюдаете диету, просто кушайте много зелени и салата, пейте щелочную минеральную воду, и улучшение самочувствия не заставит себя долго ждать.

С новой диетой Ваши пищевые привычки постепенно изменятся к лучшему, Вы будете насыщаться порциями меньшего объёма. Читайте о правильном сочетании продуктов, о том, что фрукты нужно есть отдельно за час до еды, о том, что мясо подают с салатом и зеленью, а не с картошкой, что молочные продукты не употребляют с пищу с мясными за один приём, что лучше – свежие овощи и фрукты, чем термически обработанные, и так далее. Научитесь никогда не переедать, старайтесь съедать чуть меньше, нежели Вы привыкли. Составьте план питания и деятельности на ближайшие дни и недели, не покупайте ненужных продуктов. Спорт, прогулки и занятость полезными делами – лучшие помощники в соблюдении диеты! Возьмите за правило каждый день и в любую погоду выходить на прогулку – в лес, парк, сквер – в комфортной и тёплой одежде, чтобы Вам было хорошо и легко на душе, это очень важно для выздоровления! И если уж Вам так хочется лишний раз посидеть перед телевизором, берите большой стакан тёплой воды с лимоном и огромную миску зеленого салата и наслаждайтесь, но пусть это будет после хорошей прогулки!

Как вылечить суставы

Снятся ли Вам сны о разрушении зданий и мостов, аварии, падающие деревья, ломающаяся старая скрипучая мебель? Если Вы переживаете за Ваши суставы, не принимая никаких мер, такие сны могут периодически Вас безпокоить.

Все болезни суставов, включая позвоночник, делятся на дистрофические и воспалительные. При заболевании суставов врачи диагностируют либо артрит, либо артроз, либо оба эти заболевания одновременно.

Артроз – это дистрофическое заболевание суставов, характеризующееся постепенной дегенерацией, т.е. разрушением суставных тканей. Хрящ при этом недуге перестаёт справляться с нагрузкой и он начинает разрушаться быстрее, чем успевает восстанавливаться. Процесс этот сопровождается болью, ограничением подвижности сустава, его деформацией, хрустом при движении. Ключевое слово – восстанавливаться, и это вполне в наших силах с нормализацией кислотно- щелочного баланса!

Артрит – это заболевание суставов, вызванное их воспалением в результате инфекции или нарушения обмена веществ [10] (читай – нарушения кислотно- щелочного баланса), когда в полости сустава образуются кристаллы солей. При артрите характерна горячая покрасневшая кожа над припухшим суставом, утренняя его скованность и также ограничение его подвижности и деформация.

Псориатический артрит – это воспаление суставов как в результате перенесённой ранее бактериальной инфекции и размножения патогенной микрофлоры в кислой среде организма, так и попадания токсинов в полость суставов по причине неправильного питания, создающего кислую реакцию [11].

Лично в моём случае был многолетний артроз коленного сустава, который я списывала на довольно продолжительное грудное вскармливание и недостаток кальция. Натуральный творог с кунжутом, парное коровье молоко, десятки пачек глюконата кальция и мумиё мне не помогали. Меня спас псориаз! Как только я стала похожа на пятнистого краба и прочла книгу Джона Пегано, сразу начав лечиться по его методике, мои суставы довольно быстро пришли в норму!

Скажу честно, недавно был визит к ортопеду – уже после выздоровления от псориаза и конечно же предпочтения в меню сладкого, мучного и мясных блюд. Резко, в одночасье почти все крупные суставы начали трещать и хрустеть подобно сухим веткам, особенно стало безпокоить по глупости простуженное колено. В ожидании приёма у доктора я перешла на трёдневную яблочную диету, затем на основную щелочеобразующую диету. К врачу я попала практически на здоровых ногах, и доктор был удивлён моим безпокойством, ведь по его словам, треск в суставах есть даже у него, у молодого врача (!!!). Менее, чем через неделю диеты и режима лично у меня треск в суставах прекратился. Ведь у здорового человека суставы не трещат!

Что было предложено доктором в качестве профилактических мер и лечения?

анализ крови на ревматоидный фактор (а также “С-реактивный белок”, АСЛО, “мочевая кислота”, АЦЦП) – не сомневаюсь, что анализ наверняка был бы положительным, но никакой анализ не вылечит;

МРТ коленного сустава – не вылечит;

ПРП-терапия – дорогостоящая процедура, требующая исключительного профессионализма врача – не доступна большинству пациентов;

либо плазма-лифтинг вместо ПРП-терапии;

уколы гилауроновой кислоты в полость сустава;

мази на основе нефтепродуктов;

хондроитинсульфат и глюкозамин в качестве хондропротекторов, требующих длительного приёма при наличии довольно неприятных побочных эффектов.

При этом ничего не было сказано о диете, массаже, согревании больного сустава, избегания переохлаждения! Визит к врачу оказался весьма информативным о методах современной медицины, но не имеющим никакого полезного и лечебного эффекта.

Как я вылечила суставы (так же эффективно при болях в спине):

избегание переохлаждения конечностей и всего организма в целом, особенно после ванны или бани;

согревание сустава шерстяным платком (оренбургский платок, шарф), либо специальными шерстяными наколенниками / налокотниками / поясом из верблюжьей, собачьей, овечьей шерсти (купить в ортопедическом магазине или связать самостоятельно) – носить круглосуточно;

ежедневный согревающий и расслабляющий массаж проблемных суставов (без нажима) тёплым кокосовым маслом или маслом какао (любым подогретым натуральным маслом) после горячей ванны, перед сном;

по возможности – посещение финской сауны, прогревание возле печи, камина, у костра;

лечебная гимнастика без сильных нагрузок на проблемные суставы;

выпивание 8-10 стаканов ключевой воды с лимоном и без него;

отвар ромашки, зверобоя для приёма внутрь – значительно облегчает боль;

полное исключение мяса, паслёновых, сладостей, магазинной выпечки, фаст- фуда;

щелочеобразующая диета с изобилием салатов и зелени – обязательно;

трёхдневная яблочная диета – желательно.

Это не значит, что Вам навсегда придётся отказаться от мясных блюд, мучного, жареного и т.д. Это необходимо лишь на время лечения – 1-2 недели. В дальнейшем, с момента улучшения отдавайте предпочтение рыбе или отварному мясу птицы, нежели обжаренным стейкам из говядины. Тщательно следите за своим состоянием. При малейшем ухудшении сразу и полностью отказывайтесь от сладкого и солёного, всех видов мяса, заменяя его рыбой, а также крупами, богатыми белком, авокадо, свежими овощами и фруктами. Разумеется, кушать холодец Вам никто не запрещает. Но при проблемах с суставами и позвоночником за диетой необходимо следить постоянно! И кто Вам сказал, что абсолютно здоровые люди не должны соблюдать кислотно-щелочной баланс, то есть правильную диету?

Терапия позвоночника и лечебная гимнастика

“Мануальная терапия позвоночника – важная часть метода лечения псориаза”, – утверждает Джон Пегано. В этом я убедилась на личном опыте, найдя время и заставив себя ежедневно делать упражнения для оздоровления позвоночника и суставов. Многим желающим вылечить псориаз при наличии у них нарушений осанки не обойтись без посещения опытного мануального терапевта и, конечно, без лечебной гимнастики для спины – в дальнейшем.

Даже смещение одного позвонка может вызвать псориаз, если оно задевает нервы, управляющие кровообращением стенок кишечника. В результате нормальное кровообращение может быть нарушено, что вызывает недостаток питания стенок кишечника, приводящий к их ослаблению. В свою очередь, это

делает их более проницаемыми для токсинов. Кишечные стенки могут стать настолько пористыми на микроскопическом уровне, что происходит попадание токсинов в лимфатическую и кровеносную системы. Если такое отравление длится долго, то почки и печень перенапрягаются, и включается резервная система очищения – кожа, устраняя токсины через псориаз.

Доктор Пегано, как врач-остеопат по профессии, уверяет, что смещение 7-го, 8-го, а также 6-го, 9-го и 10-го грудных позвонков ставит под угрозу состояние кишечных стенок. Также причина его внимания к 3-му шейному, 9-му грудному и 4-му поясничному позвонкам состоит в том, что находящиеся в этих областях спины лимфатические центры и нервные связи часто имеют нарушения в работе у больных псориазом.

“То, что смещение позвонков является причиной конкретного расстройства внутренних органов, во многих случаях не может быть доказано, но на практике положительная реакция наблюдается у всех. Мануальная терапия позвоночника не только помогает восстановить целостность кишечных стенок, но и обезпечивает устойчивость выздоровления. При этом она должна выполняться вместе с другими рекомендациями режима”. – утверждает доктор Пегано.

При наличии проблем с позвоночником, для полного выздоровления от псориаза посещение мануального терапевта необходимо, но недостаточно. Важно укреплять мышечный корсет с помощью зарядки, иначе из-за нарушения осанки могут возникнуть новые подвывихи позвонков. Важно умение правильно нагибаться и поднимать тяжести, не сгибая спину, а сгибая колени с ровной спиной. Ежедневная лечебная гимнастика для спины в течение 15-20 минут, упражнения “ласточка” (лёжа на полу), “поза планки”, по возможности – пилатес, фитнес и йога, плавание – очень желательно включить в свой образ жизни.

Уход за телом и наружные средства

Необходимо 17 вёдер чистой воды, чтобы смыть синтетическое моющее средство с одной тарелки, – утверждает моя соседка, доктор химических наук, которая моет посуду только содой или горчичным порошком, а бельё стирает жидким раствором хозяйственного мыла.

Фосфаты, а также их наличие в порошках и моющих средствах приводит к значительному усилению токсических свойств анионных ПАВ — создаются условия для более интенсивного проникновения их как через поврежденную, так и здоровую кожу (через посуду и бельё, т.к. эти порошки не смываются и не выстирываются). При содействии сульфатов, силикатов, энзимов и хлора кожа и внутренние стенки кишечника интенсивно обезжириваются. Барьерные функции кожных покровов снижаются, и создаются условия для интенсивного проникновения в организм любых токсичных соединений – бактериологических токсинов, тяжелых металлов и пр. Запускается конвейер патологических иммунных реакций.

Фосфаты не только усиливают проникновение ПАВ через кожу, но и способствуют накоплению этих веществ как на волокнах стираемых тканей, так и во внутренних органах человека, включая головной мозг, сердце, печень. Они способствуют настолько крепкому соединению ПАВ с тканью, что даже 10-кратное полоскание в горячей воде полностью не освобождает от химикатов. Сильнее всего удерживают вещества шерстяные, полушерстяные и хлопковые ткани. В холодной же воде ни ПАВ, ни фосфаты практически не выполаскиваются.

Это далеко не всё. Мы губим “Матушку-Природу”, Родную землю с её родниками, реками и озёрами. Называя её “окружающей средой” мы как будто снимаем с себя ответственность – за кубометры отравленной воды (которая потом вернётся в наш водопровод и в детскую ванночку), за пластик, за батарейки, выброшенные в помойку вместо специальных пунктов приёма и т.д. Но даже в “наше время” можно заботиться о природе, как, например, это делают за рубежом.

На сегодняшний день в странах Евросоюза, а также в Украине, США, Японии, Индии, Корейской Республике, на Тайване, в Гонконге, Таиланде, ЮАР и многих других действует законодательство, запрещающее использование фосфатов в стиральное-моющих средствах. В этих странах даже шампунь для автомобилей производится на безфосфатной основе. В Японии уже к 1986 году фосфатов в стиральных порошках не было вообще.

Фосфатным моющим средствам и средствам по уходу за телом всегда есть прекрасная и безопасная альтернатива:
пищевая сода и горчичный порошок – для мытья посуды;
хозяйственное мыло, натёртое на мелкой тёрке и залитое кипятком, – жидкое моющее средство, абсолютно безопасное для грунтовых вод, прекрасно подходящее как для ручной и машинной стирки, так и для купания младенца;
безфосфатные экологичные стиральные порошки, импортные и отечественные (например, “Аистёнок”);
безфосфатные “таблетки” для посудомоечных машин, раствор лимонной кислоты для ополаскивая посуды;
вместо спреев для мытья стёкол, ванн и душевых кабин – раствор лимонной кислоты;
шампуни, мыло, зубные пасты без содержания лаурилсульфата натрия (Sodium Laureth Sulfate), зубные пасты без фтора (Fluoride) и диоксида титана (Titanium Dioxide).

Может показаться, что фосфатные стиральные порошки стирают лучше, чем хозяйственное мыло. В реальности такие порошки содержат весьма агрессивные для кожи “светоотражающие” частицы, создающие иллюзию чистоты и белизны. Хозяйственное мыло – Ваш друг, потому что оно не только безопасно для Вас, но и делает бельё мягким, нежным и пушистым, что просто необходимо для Вашей выздоравливающей кожи.

Кожа при псориазе требует особо бережного отношения и ухода. Очень облегчает состояние прохладный влажный воздух в помещении (18-22 градуса, влажность 50-70%), купание с использованием кипяченой воды (т.к. хлор испаряется, а железо в случае его избытка выпадает в осадок), паровые ванны, римская парная и турецкий хамам, массаж с помощью подогретого оливкового, кокосового или масла какао.

Одежда должна быть из натуральных тканей, не сковывающая движений. Всё, что Вы одеваете на себя и чем мажетесь, должно быть натуральным, исключительно приятным на ощупь и вызывать приятные ощущения.

Не знаю названия ни одной мази, которой “лечат” псориаз. Никогда их не видела и даже не искала, вылечив при этом псориаз от состояния “нет живого места” до полностью обновлённой кожи.

Рецепт для наружного применения, предложенный целителем В.Ю. Сухановым, как нельзя лучше вписывается в правило: “мазать себя можно только натуральными средствами”. Этот проверенный и действительно эффективный рецепт был известен ещё в дореволюционной России, затем перекочевавший во Францию.

Готовить снадобье и проводить лечение необходимо на убывающей Луне. Морская рыба весом 0,5 – 1 кг, например, окунь. 2 бутылки хорошего белого сухого вина (не безумно дорогого, но и не дешёвого). Рыба должна поместиться в кастрюлю целиком, резать её нельзя. Рыба с головой и чешуёй, как есть, варится в белом вине на медленном огне. До тех пор, пока жидкости не останется примерно поллитра. Всё это отжимается через несколько слоёв марли. Получается не особо приятное желе со специфическим запахом. Этим желе обильно смазывают наиболее проблемные зоны, заматывая бинтом, один раз в день, на ночь. Проверено. Помогает.

Поддержка родственников

Взаимопонимание и поддержка близких в период лечения – самая лучшая мотивация. Если Вы лишены такой поддержки, но она Вам необходима, у Вас два варианта. Первый – пойти навстречу родным, сделать в чём-либо уступки, найти компромиссы, может быть, признать свои ошибки. Сначала поддержите родных и близких, и, скорее всего, их понимание и поддержка не заставят себя долго ждать.

Вариант второй – занять “силовую позицию” по отношению к себе, своей лени, слабости, нежеланию соблюдать диету и т.д. То есть поставить цель – несмотря на непонимание родных выздороветь любой ценой. Они пекут пироги и готовят жаркое, Вы – кушаете морковный салат и рукколу. Они курят кальян, Вы – берёте яблоки и идёте на прогулку в лес в любую погоду. Они валяются на диване, Вы встаёте раньше всех и едете на велосипеде заряжаться от ёлок, берёзок и дубов. Они идут в ресторан или пить пиво, Вы – изучаете “места силы” в ближайших и не очень окрестностях. В конечном итоге победите Вы – свою лень, свои страхи, своё нежелание работать над собой и меняться.

Работа со стихиями

При псориазе избыток Огня очевиден: как внутри – на душе, так и снаружи – на коже. Как это исправить, Вы уже узнали: научитесь гасить плохие эмоции и кушайте как можно меньше жареной и термически обработанной пищи.

Ощелачивание организма, без которого невозможно излечение от псориаза, во многом происходит при участии стихии Воды и Земли. Ключевая вода помогает очиститься. Свежие фрукты и овощи содержат много воды, витаминов и микроэлементов (Земля). Напитайте Ваш организм живительной силой Воды, Земли и Воздуха. В этом Вам помогут правильное питание, прогулки в лесу и пребывание на природе. Восстановите равновесие стихий, тогда переизбыток Огня прекратится.

Очень важно соблюдать природные биоритмы: ложиться спать вовремя и вставать рано утром, просыпаясь вместе с природой (6-7-8 утра). Постарайтесь на время лечения выходить рано поутру на прогулку, чтобы напитаться силами пробуждающегося Солнца и Земли. Ваше мышление, мировоззрение и состояние изменятся к лучшему. Вы станете наслаждаться жизнью и собственной здоровой кожей и суставами. Для кого-то это слишком серьёзная работа над собой, хотя и дающая результаты. А для сотен и тысяч выздоровевших – удовольствие быть здоровым и счастливым!

Примечания

1. Стивен Джуан. Странности нашего тела. Занимательная анатомия. / [Пер. с англ. А.А. Давыдовой]. – М.: Рипол классик, 2009. – 560 с. – 84 С.

2. Даже если Вы принимали пробиотики (например, “Бифидумбактерин”) и гепатопротекторы после “лечения” антибиотиками, кишечная микрофлора и печень не всегда быстро восстанавливаются. Соблюдение кислотно-щелочного равновесия с помощью здорового образа жизни и диеты позволит Вашему организму быстро вывести токсины и восстановить нормальное пищеварение.

3. А как же горные народы, спросите Вы? Ведь они регулярно кушают баранину, пьют вино и среди них – сплошные долгожители? Во-первых, мясо они всё-таки кушают не так часто, как мы привыкли думать. Их основной рацион – овощи и зелень. Во-вторых, доказано, чем выше местность над уровнем моря, тем более щелочной является реакция организма при любых процессах – дыхание, пищеварение и т.д. Та самая “горная болезнь” – это во многом резкое “перещелачивание” организма. Разреженный горный воздух и щелочное пищеварение порождают обильное и довольно резкое расщепление шлаков в организме человека. В результате кровь резко закисляется, густеет, тяжелеет и возникает классическая “кислотная атака”, то есть плохое самочувствие, как это бывает во время голодания без предварительной подготовки. Когда же человек пробудет в горах подольше, разумеется, в нормальных климатических условиях и не на слишком большой высоте, то в организме начинает ощущаться лёгкость, обновление, оздоровление и вообще радость жизни. Почему бы не попробовать хотя бы разок отдохнуть в горах?

4. В рационе здорового человека соотношение кислотообразующей и щелочеобразующей пищи должно быть 50 на 50%. Однако в случае неблагополучия, коим является псориаз и другие болезни, уровень потребления щелочеобразующей пищи необходимо повысить до 80%, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам.

5. Вместо дорогостоящего сафлорового чая подойдёт отвар ромашки или овса, либо некрепкий зелёный чай, либо – слегка горячая вода с ломтиком лимона; арахисовое масло для массажа можно заменить маслом какао или подогретым оливковым маслом и так далее.

6. Берите с собой на работу стеклянную бутылку такой “витаминной” ключевой воды с кусочками фруктов на Ваш выбор – такой “коктейль здоровья” бодрит, повышает настроение, помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие.

7. Выбирайте безопасную продукцию, обращайте внимание на внешний вид овощей и фруктов – они должны быть выращены как можно более безопасным способом без применения химикатов, не должны напоминать пластиковую бутафорию. У подозрительных плодов снимайте кожуру. Чем невзрачнее фрукт или овощ, тем больше вероятность, что он натуральный. Выбирайте продукты Российского, а не китайского производства.

8. По причине неравномерного созревания гречки её тщательно обрабатывают фосфатами, поэтому гречку необходимо как следует промывать и замачивать в тёплой воде перед приготовлением. Овсянку также необходимо предварительно замачивать на полчаса-час, т.к. без этой процедуры она снижает способность организма всасывать кальций, что особенно важно для восстановления суставов.

9. Переохлаждение, особенно регулярное – вот ответ на вопрос, почему организм так плохо сопротивляется болезни. Берегите себя, не переохлаждайтесь ни на минуту во время лечения, закаливайте организм постепенно – и Вы очень быстро увидите результат.

10. “Нарушение обмена веществ”, “гормональный сбой”, “аутоиммунные заболевания” и т.д. – всё это звучит почти красиво и довольно невинно. Можно сбегать к врачу, потом в аптеку, выпить таблетку и со спокойной совестью ждать, когда всё пройдёт. А если вдуматься, что даже прыщи на коже, гнилые зубы, кашель и периодическая мигрень – из-за нарушения кислотно-щелочного равновесия, то становится не по себе от набора продуктов в холодильнике и отсутствия желания быть здоровым среди личных приоритетов.

11. Из книги Джона Пегано “Лечение псориаза – естественный путь”: “Необходимо напомнить, что, хотя люди постоянно подвергаются атакам вирусов, бактерий и пр., организм здорового человека с ними справляется. При артрите, особенно ревматоидном, повышенная кислотная среда организма способствует размножению вирусов. Поддержание щелочной среды организма, главным образом с помощью диеты, позволит человеку стать фактически невосприимчивым к подобным заболеваниям. Употребляйте в пищу салат, морковь и сельдерей, как наиболее подходящие продукты для поддержания щелочной среды. Многие пациенты уже сделали так и получили прекрасные результаты. Изнурительные боли и опухоли суставов, возникающие вследствие ревматоидного артрита, могут исчезнуть при переходе пациента на строгую низкокалорийную диету без жиров. Низкокалорийная диета – не панацея от артрита, ибо, как только пациенты перестают соблюдать её, болезнь возобновляется. Но, придерживаясь диеты, они по крайней мере могут жить практически без признаков артрита”.

Литература

1. Джон Пегано. Лечение псориаза – естественный путь. / Научная редакция и предисловие – член-корреспондент РАЕН, доктор медицинских наук, профессор Н. Г. Короткий. [Перевод с английского – М. Ю. Песляк]. – Москва: Кудиц-пресс, 2009.
2. Столешников А.П. Как вернуться к жизни. – М.: – 2007.
3. Козлов О.Л., Суханов В.Ю. Влияние порчи на жизненную спираль. – М.: Эдитус, 2017.
4. Стивен Джуан. Странности нашего тела. Занимательная анатомия. / [Пер. с англ. А.А. Давыдовой]. – М.: Рипол классик, 2009.
5. Правда о диетах – hudeika.ru
6. Важность кислотно-щелочного баланса и его тесная связь с питанием – healthkitchen.ru
7. Как правильно проводить ощелачивание – http://ecohealthylife.ru
8. Таблица продуктов кислотно-щелочного баланса (на англ. языке) – http:// www.precisionnutrition.com
9. Вся правда о порошках – http://nnm.me/blogs/TbINZ/vsya-pravda-o-poroshkah/

6 Апреля 2017
© Милорада, специально для сайта www.lvovich.ru

Все статьи на сайте


Козлов Олег Львович и Суханов Валерий Юрьевич
Снятие оккультного негатива - сглаза, порчи, проклятия и прочего. Целительство.
© 2005 - 2017. Все материалы сайта являются авторскими. 18+
Яндекс.Метрика